據有關部門統計，中國80周歲以及80周歲的老年人就占了71.2%，這意味著我國開始進入了長壽時代。那么年紀大了的人如何養生呢？長壽的人都做了...

健康小知識剩飯剩菜有講究老一輩人常說，吃虧是福，習慣了吃苦。現在即使生活好了。但是有些老人對于剩飯剩飯，即時過了三四天，依舊不舍得扔掉。如果...

糖尿病一例非常折磨人的慢性疾病，多出現在中年年人中，雖然這項疾病并不像癌癥一樣會破壞我們身體中的組織器官，但是也認同癌癥一樣難以治療！而出現...

哪些人需要減肥？儲存脂肪是人類的進化優勢，所以減肥是很難想象的。減肥成功與否，取決于一個標準：是否反彈，即減掉的體重又長回來了。成功減肥的標...

常常聽老人說，病從口入，其實，確實如此，就連圍困我們三年之久的新冠病毒，也是從我們的口腔，呼吸道進入肺部的，一般大型疾病很多也是因為我們飲食...

說到多愁善感而抑郁，人們總是會想到女人。其實，男人的心也同樣是肉做的，也是比較脆弱的，尤其是中年男人。研究各項表明，中年男性患抑郁癥的幾率特...

談及體檢很多人都不以為然，或是對于體檢報告中的異常結果，抱著一種不信任的態度！還有一些朋友認為自己本身很健康，去體檢就是浪費錢，雖然上述觀點...

日常生活之中，對我們身體影響最大的當之無愧就是飲食了。很多人可能會因為飲食不健康等原因而出現三高的問題。高血壓是其中之一。在我們的認識中，一...

最近大家的生活逐漸變好，許多男性在年紀過了四十之后肚子就會日漸圓潤，一般我們將之稱之為啤酒肚，確實喜歡喝啤酒的男性出現肚子變大的情況很是常見...